LIVRO DO DESSASSOSSEGO
De Fernando Pessoa, o título por si só já causa um incômodo e sim, o livro provoca desassossego. Gosto de livros assim, que nos inquietam, fazem pensar, ora concordando, ora discordando. Iniciei a leitura devagar e desde então permaneceu em minha mesa de cabeceira. Alguns dias lia um pouco mais, outros apenas um parágrafo, precisando […]
PERMISSÃO PARA SENTIR – COMO COMPREENDER NOSSAS EMOÇÕES E USÁ-LAS COM SABEDORIA PARA VIVER COM EQUILÍBRIO E BEM-ESTAR
Indicação de leitura: permissão para sentir – como compreender nossas emoções e usá-las com sabedoria para viver com equilíbrio e bem-estar. O autor Marc Brackett é PHD, psicólogo, pesquisador, diretor fundador do Centro de Inteligência Emocional de Yale, professor do Centro de Estudos da Criança de Yale (nos Estados Unidos). No livro, ele aborda a […]
A MORTE É UM DIA QUE VALE A PENA VIVER
A autora do livro, Ana Claudia Quintana Arantes, médica paliativista é geriatra, e traz um olhar muito sensível nessa obra. Já a conhecia por alguns vídeos disponíveis no YouTube, e, me encantei ainda mais ao ler o livro. Uma leitura gostosa, que provoca muitas reflexões, principalmente porque ao falar da morte nos faz repensar e […]
IKIGAI – OS CINCO PASSOS PARA ENCONTRAR SEU PROPÓSITO DE VIDA E SER MAIS FELIZ
Acredito muito no poder da leitura e o quanto podemos aprender com os livros. Por isso faço essa indicação: IKIGAI – Os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser mais feliz. O livro escrito por Ken Mogi (neurocientista e escritor japonês), explora os cinco passos para encontrar o ikigai. Essa palavra japonesa […]
